お知らせInformation
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CHECK POINT健康ステーションのポイント
誰でも、気軽に、健康づくりを開始し、実践できる拠点です。
各種測定による健康チェックや、活動量計をつかった健康づくり等を通じて健康寿命の延伸に取り組んでいます。
お友達グループで来られる場合、ご予約いただけると待ち時間なくご利用いただけます。
健康チェック
施設概要
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利用日時
月・水・金9:00～15:00（祝日・年末年始、毎月第3火曜日は休館、最終受付は14:30）
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利用定員
1枠約30分（数名程度）
※グループでご利用の場合、予約があるとスムーズです。 -
対象
健康チェック：20歳以上の人
活動量計の貸し出し：40歳以上の市民 -
利用料金
無料
- 健康チェック
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健康ステーションには、下記計測機器があり、だれでも気軽に計測できます。
血管年齢測定 血管の硬さで血管の老化を調べます。指をセンサーにかざすだけで簡単に測定できます。 骨年齢測定 超音波で測定した骨波形情報から骨の強度を判定します。
骨の状態をチェックし、日ごろの生活習慣を見直しましょう。体組成測定 体の部分ごとの体脂肪量、筋肉量、基礎代謝など詳しく分析します。
効率的な筋力アップ・肥満予防に役立ててください。全自動血圧計 定期的に測定して健康管理に役立てましょう。 - 活動量計の貸し出し
- ただの歩数計ではなく、「中強度」の歩行がどれくらい含まれているかをカウントします。桜井市民には無料で半年貸し出します。貸出期間中、定期的に来所いただければ、健康サポーターが結果を分析してあなたの健康づくりのための運動について個別に相談に応じます。
EVENT INFORMATION健康ステーションのイベント情報
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健康ステーションのご予約は、
桜井市けんこう増進課へお電話または、施設窓口にて受け付けております。
0744-45-3443 / 受付時間：8:30 ～ 17:15
